Thérèse van den Oever

Coach en verloskundige

Trescoaching biedt begeleiding en coaching in verschillende levensfasen; zwanger worden, zwanger zijn, geboorte, moederschap en rondom de overgang

Als zwanger worden niet lukt

Als zwanger worden niet lukt kan dit veel onzekerheid met zich meebrengen. Het kan voelen als steeds je grens moeten verleggen; hoever wil je gaan voor het vervullen van je kinderwens? Wanneer je in een infertiliteitstraject zit, kunnen de onderzoeken en behandelingen je veel spanning geven. Je relatie kan onder druk komen te staan. Coaching helpt je in balans te blijven in deze ingewikkelde periode.

Ben je zwanger?

Het krijgen van een kind luidt een nieuwe levensfase in. In een korte tijd gaat er enorm veel veranderen. Het is niet gek dat deze ingrijpende veranderingen je als (aanstaande) moeder of vader uit evenwicht kunnen brengen. De zwangerschap is een periode waarin er veel bij elkaar komt; onzekerheid, angst, nieuwe keuzes in je leven maar ook de veranderende relatie met je partner.

Op een bevalling kun je je fysiek en mentaal voorbereiden. Op het ouderschap ook. Zwangerschapscoaching kan je daarbij helpen.

Ook een bevallingscursus is een mogelijkheid om je goed voor te bereiden. Dit kan zijn een individuele bevallingscursus of een cursus over bevallen in het ziekenhuis.

Ben je net mama en papa geworden?

Voor alle jonge ouders is het krijgen van een kind een life-event. Coaching bij TRES helpt je te leren omgaan met de nieuwe situatie als moeder (en vader). Lees meer over coaching in de kraamtijd, het verwerken van een negatieve bevallingservaring, hoe het is als je weer gaat werken, coaching on the job en over coaching bij moederschap en vaderschap.

Ben je in de overgang?

Een nieuwe levensfase, die hormonaal wordt ingezet, brengt zowel fysieke als mentale uitdagingen met zich mee. De eerste signalen zijn er eerder dan je denkt. Er kunnen klachten ontstaan die je niet kunt verklaren. Bij Tres kun je leren hoe je om kunt gaan met deze nieuwe fase.

Dit doet TRES

De coachingstrajecten zijn kort en ’to the point’; gemiddeld 2-5 gesprekken. Je kunt snel bij mij terecht als dit nodig is.

Cliënten omschrijven me als een praktische coach, die het niet ingewikkelder maakt dan nodig. Ik werk met methoden waarmee je direct kunt beginnen en hou daarbij een positieve insteek. Ik help je om je onbewuste denk- en gedragspatronen ‘bewust’ te maken door je inzicht te geven en je vervolgens gereedschap aan te reiken. Als coach loop ik een stukje met je mee. Tussen de gesprekken in, kunnen we kosteloos een belafspraak maken als je dat wil. Mijn doel is dat je je weer in je kracht voelt zodat je kunt groeien.