een bevallingscursus op maat 

Wil jij goed voorbereid zijn op de bevalling, maar wil je liever geen avonden lang een cursus in een groep? Dan is de individuele bevallingscursus misschien iets voor jou. Een bevalling is zoveel meer dan alleen een geboorte. Het is een unieke, persoonlijke en emotionele gebeurtenis, en het is het meer dan waard om goed bij stil te staan hoe je je hierop het best voorbereid. Tijdens deze cursus bespreken we stap voor stap de bevalling en je kunt alle vragen stellen die je wilt. We kunnen stilstaan bij wat jij/jullie specifiek willen weten en er is tijd om je angst of onzekerheid te bespreken. Naast de informatie over je bevalling, laat ik je ervaren hoe je je door middel van ontspannings- en ademhalingsoefeningen goed kunt voorbereiden op de pijn en de weeën. Fijn om dit samen met je partner te doen.                             

De bevallingscursus bestaat uit twee bijeenkomsten van anderhalf uur.